Kad sezonske alergije pokucaju na vrata, naš dom može biti zaštitna zona – ali samo ako je pravilno prilagođen. Neke jednostavne promjene u svakodnevnoj rutini mogu znatno poboljšati uvjete života tijekom proljeća i ljeta. Ugradnja pročišćivača zraka s HEPA filterom pomaže u uklanjanju sitnih čestica peludi iz zraka. Ako to nije moguće, redovito prozračivanje prostora u vrijeme niske koncentracije peludi (ujutro i navečer) smanjuje nakupljanje alergena. Tepisi, jastuci i zavjese treba redovito prati. Idealno bi bilo koristiti antialergijske jastučnice i plahte koje se mogu prati na 60°C, čime se učinkovito uklanja pelud i grinje. Također, izbjegavajte vješanje odjeće na otvorenom tijekom visokog razdoblja peludi. Na ulazu u dom, korisno je imati „prijelaznu zonu“: mjesto gdje se izuvaju cipele i ostavlja vanjska odjeća. Time se znatno smanjuje unošenje alergena unutra. Uz malo organizacije, vaš dom može postati mjesto olakšanja, gdje simptomi alergije dolaze manje do izražaja – bez potrebe za lijekovima, već samo uz pomoć mudrih navika. Navigacija objava Snaga prirodnih rješenja u borbi protiv peludi
